Introduction
teo vagyok. lány. 24éves. egyedülálló. alien (Tokio Hotel rajongó). édességfüggő. állatmániás. barna haj. zöldesbarna szem. 177 cm. hát gondolkodom még milyen szavakban lehetne összefoglalni a személyiségemet, de ebben sosem voltam jó. így ennyi bőven elég lesz ;D
 
be  blog  teo  irkálások  dalszöveg
fordítások
  eladó fejlécek  
 
Reminder

~ Nem attól vagy igazi nő, hogy szép az arcod, hogy jó az alakod, hogy hosszú hajad van, hanem attól, ahogy viselkedsz, hogy van benned érzelem, hogy sugárzol és magabiztos vagy. A szépség nem más, mint a kisugárzás, amikor nincs benned zűrzavar, amikor a lelked rendben van, amikor árad belőled a szeretet. És ezt csak úgy tudod elérni és megtartani, ha elfogadod magad úgy, ahogy vagy, nem akarsz megfelelni másoknak, nem érdekel más véleménye, mert tudod, hogy vannak dolgok, amiben TE sokkal jobb és különlegesebb vagy, mint más!
A szépség nem hosszú haj, vékony lábak, barna bőr vagy hibátlan fogsor. A szépség az, amikor valaki sírt, és most mosolyog. A szépség a seb a térdeden, amit kiskorodban szereztél amikor elbotlottál. Az, amikor a szemed alatt karika van, mert a szerelem nem hagyott aludni. Az az arckifejezésed amit akkor vágsz, amikor reggel megszólal az ébresztő. Az, amikor lefolyik a sminked zuhanyzás közben. Az a nevetés, amikor mondasz egy viccet, de csak te érted. Az, amikor találkozik a tekinteted az Övével. A szépség az idő húzta vonalak összessége. A szépség amit belül érzünk, de kívül is megmutatkozik. A szépség a sebhelyek, amiket az idő hagy rajtunk. Minden fájdalom és szeretet, amit az emlékek belénk véstek. A szépség az, hogy hagyod magad ÉLNI.

 
BlogPlusz
Friss bejegyzések
2020.03.16. 10:30
2020.02.29. 20:34
2020.02.19. 11:40
2020.02.15. 21:08
2020.02.09. 09:30
Friss hozzászólások
 
3 years wishes

☐ csókolózni az esőben
☑ tetováltatni
☐ megnézni a napfelkeltét és a
napnyugtát ugyanazon a napon
☑ munkát szerezni
☐ új barátot szerezni
☐ kapni egy masszázst
☐ hajat festeni
☐ kitakarítani a szekrényemet
☐ muffint sütni
☐ piercinger csináltatni
☐ "igen"-t mondani egy olyan dologra,
amire egyébként nem tennék
☐ leadni 10 kg-ot
☑ befejezni a sulit

 
Inspiration
"Minden ember különleges. Mindenkiben ott ragyog a fény. Benned is. Ne hagyd, hogy a sötétség kioltsa a fényed. Ne hagyd, hogy elhitessék veled, hogy kevesebb vagy, mint mások. A világot is képes vagy megváltoztatni, ha igazán akarod. Erőd kifogyhatatlan, bátorságod végtelen. De csak addig, amíg el nem kezdesz kételkedni magadban. Nem akkor veszítesz, amikor másodikként lépsz át a célvonalon. Nem akkor van vége, amikor elesel. Emlékezz: Akkor veszítesz, amikor elhiteted magaddal, hogy vesztettél. Ha úgy indulsz neki a küzdelemnek, hogy Te itt biztosan nem nyerhetsz. A gondolatnak varázslatos ereje van. Csak úgy, mint ahogy a hitnek is. Higgy istenben, higgy a sorsban, higgy, amiben akarsz... de a legfontosabb, hogy sose add fel az önmagadba vetett hited. Soha! LEPD MEG A HITETLENEKET, FORGASD FEL A VILÁGOT. Merj különleges lenni! Tégy csodát! Szeress örökké! Élj úgy, hogy semmit se bánj. Nem számít, hogy hányszor esel el. A lényeg, hogy mindig felállj, és küzdj tovább az álmaidért. A lehetetlen csak a fejedben létezik."
 
Blog Tags

#motiváció #fitness #személyes
#fordítás #kérdezzfelelek #vélemény
#kihívás #ajánló #nyelvek #zene

 

 

Notes of my everyday life

Ha nincs kedved semmihez

2017.06.24. 10:50, teo
Vagy stresszelsz valamin

Bevallom őszintén, ez az éjszakázás engem teljesen lerombolt. Nappal nem tudok aludni, ha mégis akkor egész nap alszok. Nem tudom megcsinálni azokat a dolgokat amik eddig rendszeresek voltak, nem tudok edzeni, mert ha kialszom magam, ha nem, fáradt vagyok. Tök jó helyem van a gyárban mégis minden este már ideges vagyok, hogy megint egész éjjel fent leszek, és megint egész éjjel összesen kb 2000 darab legyártott terméket kell ellenőriznem, amiből 1 darabra kb 5 másodpercem van, és ha nem veszek észre valamit, akkor rögtön jönnek a betanító munkatársak gyilkos szemei. Nem akarok panaszkodni, csak így elsőre elég mély víz volt ez az éjszakai műszak.

Képtalálat a következőre: „grumpy gif”

De amiről beszélni akarok, az pontosan ez az időszak, mert én tipikusan olyan vagyok, hogy ha van valami bajom, órákat tudok rajta agyalni, és elemezgetni, hogy mitől van, túlreagálom-e, mi a megoldás, stb. Úgyhogy most kicsit erről akarok beszélni, hogy én gondolatban hogyan "erősítem" magamat, amikor az energiaszintem is 0, az életkedvem is 0, és a lehető legbalabb lábbal kelek és morcos vagyok egész nap.

Ébredés.
Ezt már kb. 1 éve csinálom, és nagyon hatásos. Biztos mindenkivel volt már, hogy felkelt, de annyira álmos volt, hogy már rögtön kifogásokat kezdett el keresni, hogy miért aludjon tovább. Vagy elkezdte tervezgetni, hogy mivel rövidíthetné le a készülődést, ha 10 perccel tovább aludna. Én ilyenkor csak szimplán ezt mondom magamnak, hogy "Igen, álmos vagy, és akarsz még aludni, de fel KELL kelned, mert dolgod van". És a hangsúly a "kell"-en van. Nem tudom miért, de nekem ez mindig felér egyfajta agymosással, és rögtön tudatosítom magamban, hogy nem aludhatok tovább, fel kell kelnem. És nincs semmi nehéz a készülődésben, mert végig az megy a fejemben, hogy most azért keltem korán, mert dolgom van. És ez van. Úgyhogy nekem elég ez az egy mondat, és máris könnyebb felkelnem.

Elalvás.
Milyen jó logikai sorrendben megyek :D igazából ez nem ide tartozik, de nekem most elég sok olyan esemény történt az életemben, ami miatt az izgatottság és a stressz miatt nem tudtam elaludni. És ez ugye nagyon idegesítő. Ilyenkor egyszerűen csak arra kell gondolni, hogy a jelenlegi helyzetünkben nem irányíthatjuk a múltat, nem irányíthatjuk a jövőt, csakis a jelent. Úgyhogy tök felesleges azon izgulni, hogy mi lesz később, mert jelenleg most még nincsen semmi ami miatt stresszelni kéne. A múlt és a jövő gondolata nagyon meg tudja mérgezni a jelent. Úgyhogy elalvásnál nem kell ilyeneken agyalni. Ha eszünkbe is jut, azonnal el kell terelni a gondolatainkat. Felesleges kattogni, mert azzal semmit nem érünk el. Csak a jelen felett van hatalmunk, csak abban tudunk cselekedni. De ha mégis annyira életfontosságú esemény előtt állok, és nem tuduok másra gondolni, akkor csak megiszok egy pohár tejet, beveszek egy Magne B6-ot (a magnézium nagyon jót tesz ilyenkor) berakok valami sorozatot, vagy filmet ami közel áll hozzám, és szeretem, és furán hangzik de amitől olyan "komfort" állapotban érzem magam, és megpróbálok elaludni.

Sóhajtás.
Biztos nem tőlem halljátok először, de én magam saját magamtól "hallottam" először :D tehát erre saját magam jöttem rá. Amikor nagyon negatívnak érzem magam és legszívesebben nem hogy aludnék, de még nem is léteznék, akkor csak veszek egy nagyonnagyonnagy levegőt, bent tartom pár másodpercig, és kifújom lassan. Most ezt bárki aki olvassa, még ha jól is érzi magát, próbálja ki, hogy egy ilyen egyszerű sóhajtás mennyire nyugtató hatású. Mostanában elég sokat idegeskedek az egészségem miatt is, de rájöttem, hogy saját magamat kell "egyben" tartanom fejben, hogy minden okés legyen. Mert ha ez nincs meg, akkor segíthet rajtam bárki, én akkor is a béka feneke alatt leszek.

Semmi sem kötelező.
Mondjuk nekem ez berögzött "félelem", mikor tudom, hogy valami kötelező, akkor már rögtön rosszul érzem magam tőle. De végülis, ha belegondolunk, semmi sem kötelező. Mindent magáért csinál az ember. Vagy ha mégis olyan helyzetbe kerülünk, hogy nincs más választásunk, akkor is pozitívan kell hozzáállni, hogy ha egyáltalán van egy választásunk (még ha nem is a legjobb), még mindig jobb annál, mintha nem lenne semmi, és egy adott helyzetben csak egy helyben ülnénk és bizakodnánk. Én például utáltam abba a suliba járni, ahol a szakmámat tanultam. Volt, hogy sírtam is. De mindig belegondoltam, hogy senki sem kötelez rá. Még a szüleim se. Nem tart pisztolyt senki sem a fejemhez, hogy én tanuljak pénzügy-számvitelt. Csakis magamért csináltam, mert tudtam, hogy ha meglesz a vizsga, akkor mennyire büszke leszek magamra. A mostani melóhelyem se a legjobb, nem véletlenül hagytam már ott egyszer... és senki se kötelez rá, hogy de nekem ide igenis mennem kell. Csak egyszerűen tudom, hogy nem a semmiért megyek, hanem én ezzel pénzt keresek. Ami az én számlámra lesz utalva.

Beszélj magadhoz.
Néha napján, mikor nagyon sok dolgom van, akkor hajlamos vagyok rá, hogy megpróbálom rövidebbre venni a listát, mert kurvára nincs kedvem egész nap rohangálni ide-oda. Ilyenkor szoktam magamnak mondani, hogy "nem rinyálsz, most elmész ide, utána oda, utána amoda, utána hazajössz, megcsinálod itthon a dolgod, utána meg még elmész ide, és utána szabad vagy, és örülsz, hogy mindennel kész vagy." Lehet hülyén hangzik, de ha csak így megy a parancsolás az agynak, akkor így megy :D legalább hatásos.

Az idő megy.
Bármi is történik velünk, amihez kurvára nincs kedvünk, amikor már nagyon meg akarunk szabadulni a szituációtól, vagy bármi egyéb ami miatt csak azt akarjuk hogy legyünk már x órával öregebbek, arra kell csak gondolni, hogy az idő az nem áll meg. A másodperces mutató folyton megy az órán, és lehet az adott pillanat jó vagy rossz, végül úgyis vége lesz. Lehet, hogy valami örökkévalóságnak tűnik, de csak azért, mert a rossz élmények mintha tovább tartanának, mint a jók. De ezt el kell fogadni. Attól függetlenül, nem szabad leragadni egy helyzetnél, mert lehet már 1 vagy 2 hét múlva már messze nem is fogsz rá emlékezni.

És a legfontosabb: ne legyünk ennyire nyomorultan szánalmas tehenek :D Mert azért valljuk be, a legtöbb ilyen helyzetben el tudjuk játszani a királyi drámát, pedig ha egy kicsit is erőt vennénk magunkon, sokkal könnyebben menne minden. Számtalanszor van, hogy saját magunkat húzzuk le, csak azzal, hogy lusták vagyunk bármi pozitív dologra is gondolni. Persze, van olyan helyzet is, hogy lelkileg nagyon nagy erő kell ahhoz, hogy valamit megcsináljunk. De hogy ne csak gondolkodás-beli tanácsot adjak: egy jó fürdő vagy zuhanyzás mindig segít. Én mindig arra gondolok ilyenkor, hogy lemosom magamról ezt a rosszkedvet, meg ezt a morcosságot, mert nem akarok grumpy cat lenni.

Címkék: tanácsok tippek
Szólj hozzá te is!
Név:
E-mail cím:
Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet.
Írd be a fenti szót: új CAPTCHA kérése
 
Még nincs hozzászólás.
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre